Krijg inzicht in wat je onbewust tegenhoudt.
Maak onzichtbare patronen zichtbaar met systeemopstellingen en creëer ruimte voor blijvende verandering in je leven, familie of werk.
- Loop je steeds tegen dezelfde conflicten aan in je relaties?
- Ervaar je een zwaarte of verantwoordelijkheid die niet van jou lijkt te zijn?
- Blijven patronen op je werk zich herhalen, ongeacht wat je probeert?
- Soms zit de oplossing niet in méér praten, maar in anders kijken.
Wat is een Systeemopstelling?
In een familieopstelling (of organisatieopstelling) kijken we naar het grotere geheel waar je deel van uitmaakt. Elk systeem — of het nu je familie van herkomst is of je huidige team — heeft eigen wetmatigheden rondom binding, ordening en balans.
- Binding (Erbij horen): Ieder lid van het systeem heeft evenveel recht op een plek. Uitsluiting zorgt voor onrust.
- Ordening (Hiërarchie): Er is een natuurlijke volgorde (bijv. ouders komen voor kinderen). Wanneer iemand niet op zijn eigen plek staat, raakt het systeem uit balans.
- Balans in geven en nemen: Relaties blijven gezond wanneer er een evenredige uitwisseling is tussen de leden.
Door elementen van jouw vraagstuk fysiek in de ruimte te plaatsen (met representanten of vloerankers), worden onderhuidse dynamieken en “verstrikkingen” direct zichtbaar en voelbaar.
Hoe werkt een opstelling?
Een opstelling kan op verschillende manieren vorm krijgen:
- Groepsopstellingen: De “vraagsteller” kiest aanwezige personen (representanten) uit om familieleden of abstracte begrippen (zoals ‘succes’ of ‘angst’) te vertegenwoordigen en stelt hen op in de ruimte. Representanten ervaren vaak gevoelens of fysieke sensaties die horen bij de persoon of het element dat zij vertegenwoordigen, wat informatie geeft over verborgen conflicten.
- Individuele opstellingen: Hierbij wordt vaak gewerkt met vloerankers (matjes) of poppetjes op een tafel om de dynamiek zichtbaar te maken.
Toepassingen
Deze methode wordt ingezet voor uiteenlopende levensvragen:
- Familieopstellingen: Voor het doorbreken van generatie-overschrijdende patronen of trauma’s.
- Organisatieopstellingen: Om inzicht te krijgen in vastgelopen werkprocessen, leiderschapsvraagstukken of teamdynamiek.
- Persoonlijke thema’s: Bij aanhoudende gevoelens van leegte, burn-out, of moeite met het maken van keuzes.
Wat levert het je op?
- Helderheid: Je begrijpt eindelijk waarom bepaalde patronen hardnekkig zijn.
- Bevrijding: Je laat lasten los die niet bij jou horen, zodat je weer op je eigen plek kunt staan.
- Nieuwe beweging: Waar het eerst vastzat, ontstaat nu ruimte voor een volgende stap.
Praktische Informatie
- Individuele sessies: Voor wie liever 1-op-1 aan de slag gaat met tafelopstellingen of vloerankers.
- Workshopdagen: Doe mee als vraagsteller of ervaar de kracht als representant.
Groepsaanbod
Loop je steeds tegen dezelfde belemmeringen aan? Ervaar je patronen in je leven, werk of relaties die je niet kunt verklaren of doorbreken? Veel van onze overtuigingen en blokkades vinden hun oorsprong in het ‘systeem’ waarin we zijn opgegroeid. Binnenkort start ik met het faciliteren van opstellingsavonden om deze onzichtbare lijnen zichtbaar te maken.
Hoe werkt het?
Tijdens een opstelling werken we met een groep deelnemers. Je kunt deelnemen in twee verschillende rollen:
- De Vraagsteller (Inbrenger):Je brengt een concreet thema of een vraagstuk in waar je helderheid over wenst. Samen kijken we welke elementen uit jouw systeem (zoals familieleden, maar ook abstracte thema’s als ‘het succes’ of ‘de angst’) een plek in de ruimte krijgen. Dit geeft direct inzicht in de onderliggende dynamiek.
- De Representant:Je wordt door de vraagsteller gevraagd om een plek in de ruimte in te nemen voor een persoon of element uit hun systeem. Zonder voorkennis ervaar je vaak fysieke of emotionele sensaties die horen bij die specifieke plek. Representant zijn is een krachtige manier om ook aan je eigen persoonlijke groei te werken, omdat de rollen waarin je geplaatst wordt vaak resoneren met je eigen thema’s.
Binnenkort beschikbaar
Achter de schermen leg ik momenteel de laatste hand aan de planning en locatie. Wil jij als eerste op de hoogte zijn zodra de data online komen en de inschrijvingen openen?
geef dan een mailtje naar: info@energetischemassage.net